Điều hòa là giải pháp lý tưởng nhất để tránh đi những cơn hanh khô, nóng bức bên ngoài. Tuy nhiên, sử dụng máy lạnh nhiều sẽ rất dễ gặp tình trạng da bị mất nước. Sau đây là những mẹo hay về cách xài máy lạnh mà không bị khô da.
1. Sử dụng máy lạnh đúng cách
Vào những ngày thời tiết nóng bức, nhiều người thường có thói quen chỉnh điều hòa ở nhiệt độ thấp nhất để nhanh chóng làm lạnh căn phòng. Tuy nhiên cách làm của bạn lại vô tình gây tổn hại đến làn da.
Để tránh tình trạng da bị khô thì bạn nên chỉ điều hòa ở nhiệt độ từ 25 đến 29 độ C. Lưu ý là nhiệt độ trong phòng điều hòa chỉ nên thấp hơn so với bên ngoài trời từ 2 – 3 độ mà thôi.
2. Bật chế độ tạo ẩm của điều hòa
Chế độ tạo ẩm của điều hòa vừa giúp bảo vệ da không bị khô mà còn vừa kiểm soát được độ ẩm trong phòng.
Khi chế độ này bật thì các phân tử nước cực nhỏ sẽ được điều chỉnh tách ra và lan rộng vào không khí ở trong căn phòng. Lưu ý là nếu làm giảm nhiệt độ trong phòng thì khả năng cung cấp ẩm trong không khí càng thấp và ngược lại. Khuyến khích bạn chỉnh điều hòa không khí trên 25 độ C
3. Thường xuyên uống nước
Khi bạn học tập hay làm việc trong môi trường điều hòa thì làn da của bạn sẽ nhanh chóng bị mất nước. Vì vậy, lượng nước cần bổ sung vào cơ thể phải nhiều hơn so với bình thường. Hãy duy trì thói quen uống nước đủ 2 lít mỗi ngày để có làn da luôn căng mịn và tươi trẻ.
4. Vận động cơ thể
Bạn nên hạn chế tối đa tình trạng ngồi quá lâu trong phòng điều hòa bởi khi cơ thể không được vận động sẽ gây ra nhiều bệnh khác nhau.
Hãy vận động bằng nhiều cách khác nhau như đứng lên ngồi xuống nhẹ nhàng, leo cầu thang bộ, xoay người qua lại hoặc đứng dậy đi uống một ly nước để cơ thể được hoạt động ổn định.
5. Rửa mặt bằng nước ấm
Sau một ngày làm việc dài, hãy rửa mặt với nước ấm để hạn chế sự tắc nghẽn lỗ chân lông, để các mạch máu tuần hoàn hoạt động tốt hơn. Nhờ đó, làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, không bị khô dù ngồi trong điều hòa suốt mất tiếng đồng hồ.
6. Đắp mặt nạ tự nhiên
Đắp mặt nạ đều đặn từ 2 đến 3 lần/tuần là cách tốt nhất để cân bằng độ ẩm cho làn da của bạn. Những nguyên liệu quen thuộc hàng ngày như: mật ong, dưa leo , sữa chua, trứng gà … đều có tác dụng cấp ẩm, phục hồi làn da khô nứt nẻ. Ngoài ra, chúng còn giúp cho làn da của bạn thêm phần tươi tắn và mịn màng.
7. Đặt máy phun sương hoặc nước trong phòng
Bạn nên đặt một máy phun sương trong phòng để duy trì độ ẩm. Vì khi bạn ngồi một thời gian dài trong phòng máy lạnh thì nên chuẩn bị một chai nước sạch nhỏ để phun nhẹ trên khuôn mặt của bạn để ngăn ngừa da khô (không phun quá nhiều)
Hy vọng bài viết trên đây mang đến nhiều thông tin hữu ích cho bạn về những mẹo cách xài máy lạnh để không bị khô da. Chúc bạn sử dụng điều hòa tốt cho sức khỏe.
Vietnhatree.com
